少しの努力と少しのめんどくささ | エステは神奈川県、辻堂のドゥーロンロン | ブログ

少しの努力と少しのめんどくささ
ダイエットゆるーく進めていく
継続が大事です！🐈🐈🐈

お風呂は夏場特に浸かるのが億劫になりますが
シャワーだけの人は触った感じでわかるくらい
皮膚の表面が固くなってます。
あと冷たい。
お肉質が固い、冷たい
↓
脂肪がつきやすい（放置すると）
↓
セルライトに（取りにくい）
↓
血流が悪くなる
↓
お肉質が固い、冷たい

負のスパイラル

ついてしまったセルライトはとにかく落としづらいです。
セルライト嫌なら
お風呂入って？
血行良くすることはとてもダイエットに重要です。
あと自律神経も整うなんて
暑いから入りたくない
なんて言ってられないはず…！

入浴剤は
エプソムソルト（硫酸マグネシウム）がおすすめです！
筋疲労軽減💪
お肌の保湿効果🧖‍♀️
アトピーの方や小さいお子さん👶もオケ
塩じゃないから浴槽痛めることなし🛀

夏だからこそ
夏じゃなくても
お風呂は毎日浸かりましょう！