首や肩が硬いと聞くと、 | エステは神奈川県、辻堂のドゥーロンロン | ブログ

首や肩が硬いと聞くと、
「姿勢が悪いからかな？」
「運動不足かな？」
と思う方も多いかもしれません。

もちろんそれも原因の一つです。

でも施術をしていると、
お仕事や子育て、人間関係など、
毎日たくさんのことを考えながら頑張っている方ほど、首や肩に力が入り続けていることがあります。

身体は、今の自分の状態を教えてくれる大切なサイン。

だから私は、硬くなった筋肉だけではなく、その背景にある生活や日々の頑張りにも目を向けたいと思っています🌿

中医学でも、「考えすぎること」は身体のバランスに影響すると考えられています。

このお話は、次回の投稿で少し詳しくお話しします☺️
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